丈夫不把自己当一家人的女人们：学会放下过去，只宠自己

图文/坐看云起情深时

坐看云起情深时拍摄

前几天，我在自媒体上发布了一篇文章：《丈夫不把妻子当一家人的五种表现，太恶心了》。

没想到有这么多朋友留言和阅读，竟然有80%的人说她们全中了，有少数人说中标几个，只有寥寥几个人说这几点跟她们没关系。

看到朋友们回复全中的人越多，我心情就越沉重，我宁可你们都骂我写的都是谎话，废话。

因为我知道：五点全中的女人日子肯定过的很委屈，很压抑，不幸福的。

其实，现实婚姻中很多女人不被丈夫和婆家当一家人很多，可是，又有很多原因不能离婚选择重来，只能在无爱的婚姻里苦苦的煎熬和挣扎……

那种痛苦，如果没有亲身经历过是不可能感受的。

对于这些趟不出沼泽的朋友们，我给几点建议？

第一，学会控制情绪

越是在不顺心的环境里面，越是要学会快速的调整自己的心态，面对让自己不开心的人和事情，学会放下，不去多想也不生气，学会无视任何困难，你越是不把它放在心上，随着时间流逝，伤心慢慢的就淡化了。

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第二，学会在逆境中成长

如果是你处在不顺利的状态下，一定要学会在逆境中成长，你弯腰越低，跳起来的力度就会越大。

放空心态，多去学习正能量的东西，学习对工作和生活有用的东西。

第三，学会改变自己

越是不开心的时候，越是要学会哄自己开心，学会照顾自己，学会清理心里的垃圾，学会对自己没有好处的人和事情高高挂起，学会只爱自己和让自己幸福的人。

人生苦短，你何苦自己折磨自己？放下一切让自己痛苦的人和事，只宠爱自己从现在开始。

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