知识

这几天都在涨知识，各种资料一箩筐一箩筐地往脑里灌，感觉一晃脑袋就能溢出来一样。

各种能力需要加强，PPT能力、搜索能力、计算能力、策划能力都需要加强，自信心需要再提升。

昨天到十点了还没日更，每一次想放弃开天窗的时候，就想几百字，还是能坚持下来的。

梦里都是资料，我太容易进入心流状态了，一天天过得飞快，如白驹过隙。

今天在日更打卡群里，看到一位女侠，计划辟谷，需要7天。我看过弘一法师（李叔同）的辟谷日记，能够做到的人绝对是高手。她说一共9天不能喝茶，有点煎熬。不过，可以用诵读经典还转移注意力。

咱做不到辟谷，每餐可以七分饱，饿的时候，我也可以背诵。

我经常在夜里睡不着的时候，背诵复习唐诗和陶诗。

已经有好几天没有背诵新诗了，周末争取前两首新的。