你为啥总是苦逼又悲催 别人却笑口常开 都是3000每月的草根
你要找棕色的，所以你就只看到棕色的，而忽略了蓝色。你的人生也是这样，你一直要找最糟的，所以就总是看到最糟的，而错过了那些好的。
近日来，福绵一直内心悲催郁闷。拿着每月3000元的薪水，老板还隔三差五的要求无偿加班。昨夜加班回家晚了，暴雨路上又遇到汽车抛锚，修车又花了几百“毛爷爷”。
还好，那个老开心果朱子辉给了他一个纸条，叫他不开心的时候，去联系一下上面的人，看看有没有什么办法，让生活有点起色。
趁着周末，福绵决定试一试运气。按照上面的姓名和电话，他联系到了其中一个人。福绵有点奇怪，当他一提到朱子辉这个人时，电话那头的人听起来很兴奋，满口答应可以见面。不过要等到下午5点下班后才行。
一、初遇快乐的郭莱仁
这人是个老师，叫郭莱仁，40多岁，他们在老师的办公室见面。当福绵进到他的办公室时，郭莱仁正在改学生的作业。
"晦！请进！请进！"郭莱仁热情握着福绵的手说，"见到你真是太高兴了，请坐。"
福绵坐定下之后，郭莱仁继续说："听说你昨天遇见朱子辉了？"
"是的！他帮我修车。"
"我的天啊！他真是样样精通啊！那他跟你提过快乐的秘密了？"郭莱仁说。
"是的！你知道内容吗？"福绵问道。
"喔！当然！"
"真的有效吗？"福绵问道。
"基本上，是的！15年前，我陷入人生中最大的低潮。我刚失去了工作，住在一间离家乡500公里远的小套房里，我没有什么朋友，感觉简直遭透了，几乎要崩溃了。我就像快要被一堆乌云给吞噬，怎么样也看不清未来。”
"有一天，我独自坐在公园的椅子上，眼前是美丽的湖景，可是心里却塞满了像烂泥巴似的各种问题。几分钟之后，我突然发现有一个自称叫朱子辉的老头，不知什么时候坐在我旁边了。”
福绵回想起自己与朱子辉相遇的经历，脊椎骨一阵发凉，头皮一阵发麻。
二、你的态度才是快乐的开关
"我可以做一些笔记吗？"福绵人问道。
"当然可以。"郭莱仁继续他的故事说：
"那时候的我，很容易被人看出心中有事，可是我仍然很惊讶，那个老头竟完全知道我的心事，好像可以看透我似的。我们谈了一会儿之后，他告诉我，他正要去拜访一个朋友，那个朋友现在非常的沮丧。他说那个朋友没啥大事情，只是忘了那些快乐的黄金定律罢了。我当然没有听说过什么快乐的黄金定律，不过他跟我解释了一下，说是很简单。
只要你下定决心，要多快乐就可以多快乐。”
"我那时并不太了解他说的是什么意思，可是后来我发现，他说的的确是真的，而且老实说，我发誓，那些简单的定律是我这一生所学到的最重要的课程。其中我认为对我最重要的就是：态度的力量。"
三、改变态度的催眠实验
福绵人听得入神，郭莱仁继续说：
"我解释给你听。就像许多人一样，我一直认为应该是事情让我快乐，然而事实却是，我们可以让自己快乐。我记得有一次看到一场催眠表演。台上的人都被催眠了，然后有人给他们一颗生洋葱，催眠师告诉他们说，这颗生洋葱是他们这辈子吃过的最美味的水果，这些人就大口大口地吃青洋葱。然后又有人给他们一颗桃子，催眠师告诉他们手上拿的是腥昧十足的胡罗卜，这些人咬了一口桃子之后，马上把它吐出来，好像吃了什么恶心的东西似的。”
"这就是他们在催眠状态下,被要求对洋葱和桃子做出的不同态度。我们在成长的过程中，经常以负面或消极的态度面对事实，这个负面的态度就是造成我们不快乐的原因。”
四、以防万一真有一万
"什么是负面消极的态度？"福绵人问道。
"最好的例子就是我们对生命的期望。譬如，大家一直以来都是被教导着，做最坏的打算来面对事情，因为这样就比较不会失望。"
"对啊！我也是被这么教的。这说法很有道理不是吗？"福绵附和。
"这是一般的说法，可是它是错的。"郭莱仁说：
"而这会摧毁我们的梦想，阻止我们体验快乐的感觉。"
"怎么会呢？"福绵说："如果你已经有了最坏的打算，它真的发生时，你就不会太失望，因为你已经有了心理准备，可是如果它没有发生，你反而会很惊讶。如果你总是期待着最好的，你只会让自己承受更大的失望罢了。"
"我知道这样说听起来很有道理，可是，如果你总是期待最糟的，你就可能总是碰到最糟的。我可以证明给你看。
五、你不可能在注意悲伤的棕色时候，看到快乐的蓝色
现在你看看这个房间，试着注意所有棕色的东西。"
福绵环顾房间一圈，看到许多棕色的东西：木制的画框、椅子的扶手、木质窗框、书桌、书和其他许多小东西都是棕色的。
"好，"郭莱仁说："现在闭上你的眼睛……"
福绵闭上了双眼。
"……然后告诉我你看到的所有……蓝色的东西。"
福绵笑了起来，"我没注意到有什么蓝色的东西。"
"张开眼睛，"郭莱仁说："你看看，这里有很多蓝色的东西。"
的确，蓝色的东西有：一个蓝色的花篮、蓝色的像框、蓝色的地毯、桌上有个蓝色的资料夹、书架上也有蓝色的书，甚至，郭莱仁穿的也是蓝色的衬衫。他越注意蓝色，就发现越多东西是蓝色的。
"看看，有这么多你没有注意到的蓝色的东西！"
"可是你骗我。"福绵说：
"你要我找棕色的东西，而不是蓝色的。"
"这就是我要说的重点，"郭莱仁说：
"你要找棕色的，所以你就只看到棕色的，而忽略了蓝色。你的人生也是这样，你一直要找最糟的，所以就总是看到最糟的，而错过了那些好的。”
六、关注你所拥有的、快乐的，你就能幸福
"这也是为什么很多有钱人和有名的人，那些拥有你想象不到财物的人，还是会沮丧，很多还染上了药或酒瘾。他们把注意力集中在没有的事物上，而不是那些他们已经有的，所以他们就只看到人生中的贫乏。
"相反的，很多人生活在很朴素的环境中，可是依然十分快乐，那是因为他们看到了自己所拥有的。这也就是为什么，一个看到杯子还半满的人，会比看到杯子已经半空的人，来得快乐。”
“我和你的收入差不多，每月也就是3000多死工资。但是我敢肯定，目前我过得比你愉快得多！”福绵也深以为然。郭莱仁接着说：
"所以你看，这跟我们一般的想法截然不同，任何身外之物，金钱、车子、名声和财产-，都跟快乐无关，而是我们对生活的态度决定快乐与否。所以，要体验快乐，并不需要更多的金钱、更大的房子或更好的工作，而只要改变我们的态度。”
“有个诗人写过这样一段话：
一个人的幸福快乐之泉必须涌自他的心灵：
而一个人对人类自我本性知之甚少,
却希望通过改变自然本性去寻求外界的快乐，
并用尽一生的力量去追求生命中的芬芳果实，
他终将因自己他所失去的而追悔莫及。"
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