耍帅必备！好好研究你的胯下这件事
2016-03-17 本文已影响56人
篮圈的世界
“蝴蝶穿花”般的运球过人可能是很多球迷心中梦寐以求的技术。作为耍帅必备、运球过人必要技能之一的胯下运球，如何才能练就像艾弗森、保罗这些运球大师般运用自如的胯下运球。。。。
废话不多说，简单的训练方法操练起来，让你的胯下运球6到不行！
基本胯下运球训练
背后来一遍
快速胯下运球
背后来一遍
急停胯下训练
绕障碍物胯下练习
绕障碍物胯下练习接上篮
连续胯下运球过障碍物
