没毛病，这个中年大叔说的就是30岁的你，你自我感觉如何呢？

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1.中年大叔的形象

从脱去开裆裤时起，我们就有了形象的概念。小学穿校服佩戴红领巾，中学穿校服佩戴徽章，大学毕业时着正装穿庄严的学士服，戴学士帽。我们的形象首先从着装中体现，那么中年大叔的形象该是怎么样的呢？

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首先中年人是成人，所谓而立之年，应该有自己独立的形象，这个形象要为青年们做榜样。着装干净整洁，穿着得体，精神体面。

有一些人永远没有自己的形象，大学毕业时穿着学士服，配着拖鞋，没有一点点庄严感，生活中处处无所谓。工作后，穿着运动鞋运动服去参加面试，直接被面试官淘汰，有些人穿着皮鞋去晨跑，穿着衬衣去健身，毫无形象感。形象的意识也是一个民族文明和进步的体现。如果人人如此，那么这个民族怎么会有让人敬仰和观望的威严。

2.中年大叔要站住脚尖

中年大叔大多有了自己的家庭，有了自己的事业，这意味着必须在社会上有立足之地，有一技之长。要在社会上有一席之地，站得住脚尖。

现在的年轻人是礼貌中带着野心的，如果你在社会上单位中没有一席之地，那么在中年这个尴尬的年纪可能会遇到青年有为的上司，青年有为的竞争同事，如果年轻人对你吆三喝四，你是很难堪的。

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好多年轻人也是有同情之心，会谦让中年者。但是处处被年轻人照顾的日子也是非常痛苦的，人到中年没有地位，没有一席之地是一件非常尴尬，非常痛苦的事情。

3.中年大叔要有帮助别人的能力

中年意味着更大更多的责任，到了上有老下有小的时候。这个时候，感情，亲情，工作，经济各方面的压力都接踵而至。中年人要有更强的抗压能力，要有一定的经济能力，照顾家庭，照顾父母。

中年大叔的头发就是在重重压力中慢慢消失的，如何做一个成功的中年大叔，如何在重重压力中过的快乐坦然，是每个中年大叔都应该思考的问题。