30岁之前的第1143天

2022年6月16日 周四

记录时间：23:53

天气：晴

每日一句：

不突破自我，就永远不知道自己的极限在哪里。——《行为设计学：打造峰值体验》

微习惯记录

1、早起（05：00前）-07：33。

2、划船机2公里-未完成。

3、冥想-完成。

4、阅读-完成。

5、写作-完成。

6、饮水2L-完成。

7、闹钟响后立即起床-未完成。