不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人

不要在心情糟烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人

我们都有过这样的经历，当心情不好的时候，很容易把情绪发泄在身边的人身上。

尤其是那些关心我们、爱我们的人，我们往往会用一些决绝的话来伤害他们。但是，我们有没有想过，这样做会给我们带来怎样的后果呢？

首先，这样会让我们失去很多朋友和亲人。其次，这会让我们的情绪更加低落。最后，这会让我们感到内疚和自责。

那么，当我们心情糟烂差的时候，应该怎么办呢？首先，我们需要意识到自己的情绪正在影响他人。其次，我们需要学会控制自己的情绪。最后，我们需要学会表达自己的感受。

有时候，我们可以采用一些健康的方式来发泄自己的情绪，比如运动、听音乐、写日记等，这样也可以让我们的情绪得到缓解。

爱是包容和理解的，不要因为自己心情不好，就对爱你的人恶言相向，愿我们都能被温柔以待。