2018 初心未改，仍有期待

      全年计划，还没一一达成，2018年就过完了。有些许遗憾，留待2019，未来仍可期。

      按照时间顺序整理了一下。大概也没有几次是让自己特别满意的，所以一次又一次的安慰自己要佛系，还好在年末终于明白了面对自己内心真正的声音，付出努力才是自己想要的。

      2018年2月19日  大年初四，50公里京城穿越跑。

2018 初心未改，仍有期待

      早上八点，约好的智慧和白SIR在奥森南门汇合。先绕南园再上仰山，一路向南，经鸟巢，至北三环，转向东向南到地坛。穿越逛庙会的人山人海，向南到雍和宫，再折向西，经鼓楼绕什刹海一周，向南进北海，远眺白塔，近观九龙壁。出北海进景山，一周环绕。再沿景山前街、北池子大街，绕紫禁城南行至长南街，走过天安门。

2018 初心未改，仍有期待

继续向南到前门，已经中午12点，一小店作为SP点，吃米粉、喝北冰洋继续上路。穿过大栅栏，向南至天坛，30多公里已经结束。撞墙撞的头晕，又困又乏，在天坛熬过了最艰难的10公里。出天坛沿南二环向东，过先农坛进陶然亭，赏第二泉。出北门向西直奔牛街，终于到达50公里终点。

2018 初心未改，仍有期待

  被自己的疲惫逗乐，神经兮兮的傻乐，脑袋都是空空的。今年又可以开始计划新春跑了。

2018年3月25  无锡马拉松    默默啜泣着跑完首个全马

    23日，周五下午约好5点半准时北大东门地铁汇合。没到时间没到地点，就在西南门把人给“捡”全了。到达北京站只有飞人没有吃饭，纠结吃肯德鸡还是麦当劳。陆续进站，人可真多。还好智慧借给了我一个孩子，我也体验了一把爱心通道。

      T109车厢里基本上都是到无锡跑马拉松的跑友。看鞋看表看装备，聊得话题都一样。

2018 初心未改，仍有期待

        本次无锡之行，似乎除了马拉松没跑好其他都不错。吃的好喝的好玩的好睡的好。

2018 初心未改，仍有期待

太可爱啦速度太快一分钟就能到！

前一天玩的太嗨，出发时大家还像打了鸡血。出发后就前途未卜了。

2018 初心未改，仍有期待

赛事组委会的体贴细心“你跑不动时，还在坚持的样子，真是太迷人了”我只觉得，我跑不动的时候还没有吃的真的太惨了。

2018 初心未改，仍有期待

现在想起来还觉得凄惨，过了30公里一直都在一边跑一边啜泣，也可能在骂人。

2018 初心未改，仍有期待

赛后这个大厅，超长的赛后补给流程，默默啜泣了15公里的我，早就想找个没人的洗手间哭一会了。可是这个流程实在太长，等到我领完所有东西后，走到洗手间，想哭的冲动已经消失了，酝酿了5分钟还是没有感觉，只能又默默的走出来了。可是没有哭出来更不爽了，中午吃饭都没发挥好。

          不是没有BQ,而是远远没有，连带的腹股沟还拉伤了，也不知道是咋拉的，搞得连好不容易抢到的TNF100也只能弃赛了。

          2019郑开已中，争取不要跑得那么惨了。

2018年4月14日    校马完赛  哪也不疼了 

        无锡回来情绪始终不好，也是找借口犯懒，觉得自己受伤了一定要趁机好好休息。但其实腹股沟受伤就是要主动运动恢复的。差点就没有报名参赛，报着凑热闹的心理参赛，但是发枪前还是按照惯例和我的小伙伴拱到了第一排。

2018 初心未改，仍有期待

我本来就属于不太想要好好跑的状态，觉得自己有伤就只是想晃下来。但是校马的特点就是人多，根本也跑不起来。所以不容易逼自己的我竟然捡到了第三，尽管成绩不怎么样，领到奖品还是挺开心的！

2018 初心未改，仍有期待

          最搞笑的就是白sir.我们在还有两小圈4公里时遇到。他看到前面有个半程女选手，超级激动的跟我说，超过她超过她啊！

2018 初心未改，仍有期待

        拜托，人家已经最后一圈了，足足比我快了20分钟，马上就完赛了。而且我看人家的状态还是很好，步伐比我稳定有力矫健多了，还追什么追啊……

2018年4月21日  TNF100    从百公里选手成为志愿者

          兴致勃勃的报名，因为受伤，也因为天气恶劣，竟然退赛成了志愿者。导致严重影响军心，白sir和智慧也和我一样成了志愿者。不开心的记忆，在此就不赘述了。开心的倒是可以说一下，就是TNF吃的真的超级好，我估计参加比赛是绝对不会被饿到的，所以已经约了白sir2019再战TNF100，感觉像是昨日重现。

2018 初心未改，仍有期待

放一张具有代表意义的照片吧。就是这样的，我吃的很开心。如果参赛估计有运动量可以吃得更多。

2018年校庆5.1后  校运动会

      第四年了，我终于可以和两位男神合影啦。

2018 初心未改，仍有期待

    今年运动会和前三年并没有太大差别，唯一的不同也是我不想提起的。我还是佛系跟跑，因为我真的超级不自信。我不相信自己能够像飞人那样一骑绝尘，因为我的训练量少的可怜，没办法自信。可是输了比赛我的确也会很难过。

2018 初心未改，仍有期待

    杨男神问我：为什么要跟跑，完全可以像志鹏那样啊！我没办法说出因为我不够自信。

        但是我也答应了杨男神2019年一定会跑出自己真实的水平，不想再求稳了，那样跟跑得到的第一我已经拿了四年了，我内心并不能仅仅因为获得第一而开心满足。

      期待2019比赛的到来！

2018年5月13日  通州半程马拉松  心安理得的没有进2

2018 初心未改，仍有期待

    提前一天到达通州，不变的还是吃。

    通马前夜，竟然神奇般的摔了一跤，看了一下四周没人，赶紧给我老姐打电话把我扶上楼。太尴尬了，这一下摔的太诡异了，说出来时还被小伙伴嘲笑。

2018 初心未改，仍有期待

          这一下摔得还挺疼，比赛时晃晃悠悠的，看着大太阳心里就烦。但是第一次特别认真的吃了一路补给，通马的大西瓜真的好甜！

2018 初心未改，仍有期待

        没有小伙伴同跑，起跑总是压不住，后面意志力不够扛不住。后来想了想，就是因为这样2018年一直没有跑出过好的成绩。一个同跑的伙伴是多么重要啊！

2018年5月26    第二年野三坡半马  我只是去玩的

2018 初心未改，仍有期待

半夜还有泡面吃。

2018 初心未改，仍有期待

所有愿望都成真，该PB的都PB了！

2018 初心未改，仍有期待

出发前，好重的杀气。然而我只是来划水的。

2018 初心未改，仍有期待

大概只有这样，我才看起来像个正常人！没有虎背熊腰，体重160身高140…

2018 初心未改，仍有期待

第一次敢去查照片，没有了比赛时的狼狈不堪，只有开心的笑容。走的太短没有吃到什么补给，就拿了一瓶水。

2018年6月2日  踏上首百征途  打了两折  悲剧退赛

赛前一天到达，海边的床被真的太潮了，竟然罕见地勤快的自己把所有的床上用品都晒了一遍。

2018 初心未改，仍有期待

海边溜达时，不知道从哪里膨胀的自信，竟然还以为可以顺利完赛。6000多的爬升，在当时本就有伤的情况下根本不可能好不好。

2018 初心未改，仍有期待

这一下扭得太疼，被包扎好后，还在河边默默啜泣了好久。

2018 初心未改，仍有期待

      受伤后的委屈疲惫让我无法再集中精力比赛，不集中后更容易受伤，再崴脚再摔倒，觉得全世界的石头都在欺负我。不过把脚泡在冰凉的河水里好舒服，疲惫和烦躁消失了大半，看到水中的小鱼，竟然自己玩了起来似乎忘记了比赛还在进行。

2018 初心未改，仍有期待

    忘记在山上崴了多少次脚，摔了多少个跤。本来参赛选手就少，一共300人的规模，百公里不过几十人。一个人在山上，看不到人我会害怕，听到有人来更害怕！飞虫飞到耳边嗡嗡的，搞得心烦意乱，可我又跑不快，甩不掉它们，好生气！

      后来也因为跑得太慢以至于水越来越少。

2018 初心未改，仍有期待

        接近中午，6月的太阳炙烤着身体，cp2后女选手只剩不到10人，在坚持和放弃之间，完全没有挣扎。第一时间选择退赛，感觉再不退赛，强行坚持到天黑真的太可怕了。

祖山太可怕，我永远也不想再去了。

2018年6月到8月      拄拐养伤

    祖山受伤后一直乖乖趴了两个月，情绪不佳不让出门乱跑，对我这种待不住的人真是折磨。这一段时间食欲明显下降，以前喜欢的零食完全成了浮云。

    所以我觉得我的食欲和运动量是正相关的。不仅仅是因为我馋…

2018 初心未改，仍有期待

    期间只能作为啦啦队让姐姐替我参加昌平户外三项。

这个比赛都过去一个月了，人家还问我：你看我是不是黑了。答：好像有一点。都是替你参加昌平三项晒得，黑了好多。在这儿等着我呢

休息到7月底，实在是待不住了，各种被说：伤筋动骨一百天，小心以后落病。可我真想动动了！不然我吃不掉的零食都吃到别人肚子里了！

2018 初心未改，仍有期待
2018 初心未改，仍有期待

只能跑这么短的距离，好难过。

跑了半个月，还是跑不了太长的距离。很多时候只能跑3公里，就累得不行了。心率也奇高，稍稍加速心率就能飙升到190.

2018年8月26日  百里画廊半程马拉松 

    这个暑假，自从开始恢复后，正是北京最热的时候。今天夏天暑假也很奇怪，每天早晨5.点多我要爬起来跑步时，就会打雷下雨。

      小龙王真的好烦人，着急回家看动画片也不能这么凑和啊，短时间电闪雷鸣噼里啪啦下几分钟就停了。爬不起来，再加上大劈雷，真的快被折磨死了

2018 初心未改，仍有期待

现在想想，这个闷热暴晒的夏天，我真是动力十足啊！一心想着百马可以跑出应有的成绩。谁想到总有些意外发生…

百里画廊老姐跟着编了漂亮的头发。其实就算不出来跑步，一起出来溜达溜达，我也会很开心。跑马反倒成了顺便的事！

2018 初心未改，仍有期待

没想到，2018年这么容易的跑出了两次都没进2的成绩。。。。。

2018 初心未改，仍有期待

2018年9月23日  宾宝10公里面包跑

奥森的比赛最怕的就是有坡要爬，一遇到上坡就怂！多短的距离我都会认怂。

2018 初心未改，仍有期待

不过是10公里，但是我都可以偷懒，在上坡的地方走一小段。意志力实在是太差了。

 

2018 初心未改，仍有期待

还好本就是为了吃的比赛，派老姐负责拿面包。如果不和别人比较的话，这个收获还是很让我满意的，然而对比后都是泪。

2018年10月2日  平谷国际半程马拉松

      赛前知道参赛规模只有2000人，但取前20名，奖金还高。瞬间就膨胀了！

2018 初心未改，仍有期待

谁知道这么小的规模竟然请了这么多小黑。赛道为平谷主干道，十一假期说封路就封路，级别太高了。

      可惜我实在不抗晒，一晒就怂。勉强的晒到了终点。

2018年10月 6日  平谷农家院乐马拉松

      没有太多期望的赛事，但是要求还是太高了！比赛竟然在开赛前12小时，临时取消。于是连顺便跑个马都不需要了。变成了纯玩。

2018 初心未改，仍有期待

不跑马，完全不影响心情和食欲，该吃吃，该玩玩

2018 初心未改，仍有期待

2018年10月7日  弥补平谷半马赛事取消

利用最后一天假期去奥森刷了个半马，前一天还上吐下泻了一晚上（大概是晚上回家的辣条配苹果惹得祸），没想到爬起来竟然还能空腹在奥森跑得那么长的距离。

2018 初心未改，仍有期待

从来没想过自己一个人竟然能安安心心，没有补给的跑个长距离，全程竟没有烦躁情绪！这个半程跑完，才算找回了些自信！

2018年10月21日    400米    800米

    很多年没有好好跑过400和800了。

2018 初心未改，仍有期待

400米，我竟不知道我能跑出67s的成绩。

800米尽管是在400后10几分钟比。但是也跑出了2'41''的成绩！远好于这几年的其他成绩。

2018 初心未改，仍有期待

    因为强度太大，腿竟然疼了整整一周。

    付出努力后，成绩真的会有明显的提高！

2018年10月27日  医师半马

2018 初心未改，仍有期待

10月中下旬正是奥森秋天最美的时候，第一次在人海中强行穿越。被游人撞来撞去，还是和校马情况一样，本身我也没办法逼自己跑太累，刚好人挤人也快不了。就这样捡了个站台的机会。

2018 初心未改，仍有期待

拍照的小伙伴，一个一直和男朋友打电话，到了给我拍照时竟然没电了。还有一个，难道看不到光点在我脸上吗？

2018年11月11  高校1+1  抱大腿的10公里

天气不错，看到体大两队后，在只取前三的情况下已经想要佛系了！

2018 初心未改，仍有期待

可没想到搭档飞人竟然一直排在第三，你说那我怎么跑  。只能玩命跑。

2018 初心未改，仍有期待

      说好了不进430的，进了我很容易崩掉。可是这个速度一直是430内啊。

2018 初心未改，仍有期待

有好几次感觉要抽筋了，跟飞人说了后，被无情的否了：不可能抽筋的，马上就到终点了。。。。。。。我忍了！

2018 初心未改，仍有期待

每次比赛看到终点都会很激动！最后一公里在飞人的鼓励下竟然还能跑到4'07。

2018 初心未改，仍有期待

虽然差点被累死，但这次是至少3年来跑得最拼的一场比赛。要是我个人赛根本不可能这么的卖力。感谢飞人给的压力，让我知道自己可以跑出这样的成绩。

上午比完赛，晚上就踏上了去婺源的旅程。尽管疲惫，但是在婺源还是骑行的很开心。我也不知道自己的极点在哪里

2018年12月1日  等了一年的129迷你马拉松

2018 初心未改，仍有期待

2017颓到爆，短短4公里都能走成这样。

2018 初心未改，仍有期待

2017年实在练得太少，前面起跑太快，后面掉速掉得一塌糊涂。所以早早就期待2018年129的到来。

2018 初心未改，仍有期待

      不后悔自己的付出，那些汗流浃背的早晨，被晒的黑白分明的胳膊，还有戴着帽子都被晒黑的脑门儿。

2018 初心未改，仍有期待

只感谢自己可以付出这些。不后悔，尽管现在胳膊还没白回来。

2018 初心未改，仍有期待

看到体特时，给自己建立的信心又消失了。多亏站在起点时，白sir跟我说了一句：你的对手不是只有你自己吗？是啊，我的能力就是这样，最后的名次只取决于我的对手，我只要觉得自己尽力了，就已经打怪升级了！

2018 初心未改，仍有期待

2018年12月31日    尽力让一切留在2018

      元旦假期，2018最后一天用10k比赛结束这一年。本打算拼命去跑，所以前一天一直躺尸。但谁想白天睡多了，晚上竟然睡不着了，早晨起来头昏脑胀。

2018 初心未改，仍有期待

    到达奥体，竟然有男子认为10k36分可以站台，怎么比我还天真。

2018 初心未改，仍有期待

    天气已经很不错了，虽然是-10℃但是还好没有风。跑起来并没觉得有小飞刀刮脸。以为自己会跑出极点累的要死要活，但最后还是没能对自己那么狠。并没有1+1跑得那么尽力。但成绩却有所提高，大概是因为没有坡。

2018 初心未改，仍有期待

最后一个比赛，我也并没有进步到，完全没有出现弃赛的念头。跑到4公里左右时，差点想要溜达着走几步，还好边上的男选手好像觉得我们配速相当想和我一直跑下去，鼓励了我两句，我也就没好意思走。

2018 初心未改，仍有期待

最后400米进去体育场，冲过终点，被志愿者告知：不错不错第十名…第十有啥用，只有前六才有奖金。

      不过高手众多的比赛心态还是很好的，如果不跑这个10k，还要逼着自己去跑个20.18或者20.19好像更累！！！

      这一年体验了 首个全马，也主动地退过赛，被动的弃了赛，受过伤体验了不能跑的难受，晒过了北京的三伏天儿，也算是能正面自己的问题了。2019期待能更坦诚的面对自己，希望身边的人一直都在。

2019年

新春跑，智慧和白sir都离京远程打卡，继承新春跑的重任我还是要跑的！好好计划吧。

并不十分期待全马，目测不拉长距离还是会死得很惨。

TNF100如果能报名成功，绝对不再退赛。一定完成。

运动会800,1500,3000都要全力进行测试跑。争取不让我男神失望！

2019年也想做好啦啦队！

2018 初心未改，仍有期待