2021-01-08

跟我妈妈一起听看的直播，不知道进到她的心里多少了，哈哈哈，强制听。

怀孕期间营养错误搭配有可能会形成糖尿病，生下来的孩子查出来有糖尿病是一型糖尿病，妈妈遗传的。

以后通过减肥控制下来了叫二型糖尿病，后天造成的。

遗传的条件是妈妈在怀孕时就有糖尿病。而不是后来出现的。

但是现在大多医生都会说父母有糖尿病，孩子四五十岁得糖尿病就说遗传，这是不对的。

如果无知的胡吃海喝会造成以后两代都出现糖尿病的风险。

父母糖尿病在饭桌上吃的东西得了三高，孩子也跟着父母吃同样的东西得了三高，所以吃一样的饭得一样的病。一方水土养一方人。

所以不能让孩子吃外面的方便面，辣条什么什么的，因为他们吃够了外面的待着调料，鸡精味精的东西在回家就不吃这些清淡的了，所以养孩子也是个技术活。

没有干过体力活第一次干会起泡，如果长时间干就不会有，因为长了老茧，这层老茧就不会让手起泡。类似于吃肉越放不下，喝酒越喝越多，抽烟越来越多，熬夜越来越多，吃药大把吃，就跟五脏六腑长了老茧一样，造成五脏六腑的病。

当把胃撑大以后要两三碗饭才有饱腹感，本来身体只需要一碗饭，那那两碗饭是再要命，我以后得少吃点。

每个人都能活到120岁，不管是因病去世还是长寿去世，每个人的饭量是一样的，一辈子都是80吨，所以先吃完的先挂。吃得多先吃的完就先挂。这个例子我不知道是不是对的，但不吃多肯定是健康的。

七大营养

脂肪

碳水化合物

蛋白质

矿物质

维生素

纤维素

水

得富贵病主要是肉，面吃多了，也就是前两种营养物质，精米晶面不属于五谷杂粮，几乎只剩下糖，代谢不掉就会成为糖分，再代谢不掉会成为脂肪。

健康就要吧吃多的减少，吃少的补上来，营养均衡

得病的原因自己找，家里有一样的习惯得一样的病。

因果当下报是小病，因果未来报是大病

猝死不是偶然的，压倒骆驼的也不是最后一根稻草，而是之前累加的。