22-9-22

早起必须早睡，不早睡永远不会起早，因为没睡够，就算起来了也还是想着睡，所以早睡一定要狠心一点，早起就会自然一些！想要改变就得行动，而且是狠狠的行动起来才行，并要坚持住直到成为一个改不掉的好习惯，就算最自然不过的刷啦！