7月Sharon 早起复盘

7月是暑假月，本以为可以有更多的时间做更多的事，没想到计划远本自己想象的要差很多，问题的原因在于自己没有认真规划好时间。

一 7月做了什么

1早起和晨跑

每天坚持早起，坚持打卡，夏日天亮得早，6点多钟烈日的太阳，晒得人格外疲倦，不得已把往常7点多钟的晨跑，改成六点出门，坚持每天跑3,4公里，喜欢运动后汗流浃背后的精神气儿，还可以利用跑步时听听课，换个脑子去思考。

2读书和写作

这个月读了三本书，看书的过程中做到随时写读书感悟，摘抄书中要点，带着问题去翻书，找到自己的读书方法，加深了书中知识的理解。隔天更文一篇，写了16篇文章，坚持写着，希望有天能破鱼哥99关的软文，关键不在于写，而是写的过程中，不断锻炼自己的逻辑思维能力，清楚地把一件事写明白，突出文章的主题。

反思：

1看书时间常被孩子打扰，换个方式与孩子相处，邀请孩子一起看书。

2.这个月报了语法课，没有及时消化掉，导致问题越来越多，没有做到今日事今日毕，找个整片时间及时补起来。

3 家庭繁琐事较多，全部一人包揽，好好与爱人沟通，帮忙分担一些。

8月计划

1坚持早起，散步，看书1小时

2开启英语流利说，每天学习半小时

3陪孩子去博物馆

4每天早起做好计划，找重要且紧急的先做