一鼓作气，再而衰，三而竭

话不多说，先上两张“硬”图——倒立俯卧撑！

一个正面，一个背面，如果再来一个腾空的，可就绝了。

倒立俯卧撑堪称俯卧撑中的“战斗机”，这是我见过的国内首个倒立俯卧撑，当然也有可能只是我自己孤陋寡闻。我不会倒立，也不会俯卧撑，更不用说倒立俯卧撑。

看到老师朋友圈里的沼虾，简直乐得前仰后合，这虾也是不得了。

一鼓作气，再而衰，三而竭。夫战，勇气也；跑者，亦如是。

健身这件事我蹦跶了很多年，但是都不长久，果然就是应了《左传》里的这句“一鼓作气，再而衰，三而竭”，好在，人类的意志顽强，我依旧还在健身的路上。从2015年底至今一路胖胖瘦瘦，吃吃减减，终于还是到了虽然不是很瘦但自己尚能接受的程度。

很多人都停止在“再”上，减肥是件苦差事，付出辛苦的劳动后，可能依然颗粒无收，不像吃东西，吃进去的东西都老老实实地长在身上，忠实地依靠着自己。一鼓作气去跑步，去健身，隔三岔五美食攻击，或者懒癌发作，或者这里不舒服那里不爽快，停下来一看，停下来的日子比健身的日子更加长久了。三天打鱼，五天晒网，然后发现网晒破了。再下定决心穿上战靴就比较难了，因为这件事本来就是反人类的。

以前的人狩猎劳作跋山涉水是为了活下去，现在的人撸铁健身跑马拉松是为了“自律”和“娱乐”。对于很多人来说，无非就是花钱，买罪，尤其是上健身房办卡买课的。有特殊爱好的除外，热爱健身也是一种热爱，只是我爱不起来。

但是，不得不健身，现在不需要狩猎、种地，一切生存的条件都信手拈来，体力劳动几乎为0，随便走几步就累，随便爬个山就趴下，越坐越胖，越吃越肥，呷，我怎么感觉人类又要进化了，可能朝着“圆滚滚”的方向。

八月的最后一天，回望一下自己本月的运动成果，比生病的七月好一些，比激进的六月差一些，离每月100公里的目标越来越远。但是多么庆幸，我还在奔跑的路上。

今天早上是个意外，下楼跑了一圈突然想起来垃圾没带下来，毫无强迫症的我突然犯了强迫症，仿佛那垃圾再等一个小时就要臭出翔来，马上跑上楼去拿，今天就算“跑了个鬼”吧。后来大约跑了三公里左右。最近天气诡异，时热时冷，昨天早上还觉得已经凉下来了，今天又是大热天。

九月，希望我三而不竭，再接再厉。九月的热浪已经浪不起来了，有喜欢运动或者强迫自己运动的朋友可以一起动起来呀。