如何提升学习力，安然应对未来？

图文/子诺不离

前些天，遇见一小贩推着一车水果沿街兜售。那些水果看上去十分新鲜诱人，忍不住想买，却发现没带钱。

正准备走开，小贩说，“用手机也可以买。”边说边从包里拿出一张印有支付宝和微信支付二维码的卡片。

我忍不住赞叹，“你真时尚！”

小贩回答，“没办法呀，现在人们出门只带手机，不带钱，如果不学着用二维码收钱，我就卖不了水果，赚不了钱。”

时光倒回10年前，你能想像得出今天这样的生活场景吗：手机一键下单，快递隔天上门，高铁让我们相距千里也能当天来回……

有人说：从前慢，马车、邮票和书信，半部《论语》治天下，一份职业伴终生。

有人叹：如今快，汽车、手机和微信，知识焦虑，信息过载，频繁跳槽成常态。

确实，时代在快速发展，这个时代唯一不变的就是变化。在这样一个快速变化的时代，如果你跟不上时代发展的步伐，无论你今天干得多好，都有可能成为明日黄花。

应对的办法只有一个：提升学习力，以不变应万变。学会学习，比竞争对手学得更快，也许是你唯一可持续的竞争优势。

爱学习，其实是我们与生俱来的一种天性。

你看那小婴儿，从呱呱坠地的那刻起，就睁大一双好奇的眼睛，不断学习，不断成长：学会吃饭，学会走路，学会讲话，学会读书，学会做事……如果不学习，我们就无法成长，甚至无法生存。

可是，从什么时候起，学习变成了一件痛苦的事情，让我们失去了继续学习的动力？

也许，是从小到大的应试教育，给我们留下了学习的痛苦记忆；也许，是我们已经长大成人，觉得该学的都已经学会了，其他的就不需要再学了；也许，你很想终身学习，可永远只是想想而已，难以落实到行动上？

如果是这样，不妨来读一读美国艾丽卡·安德森 (Erika Andersen)撰写的《学习力：知识焦虑时代，如何升级认知》一书，这是一部开启全新学习方法和思维方式的智慧书。

艾丽卡·安德森是是普林多斯公司（Proteus）创始人，也是《福布斯》杂志最受欢迎的专栏作者之一，著有《领导力》(Leading People Will Follow )、《战略》（Be Strategic）、《培养出色的员工》（Growing Great Employee）等畅销书。

安德森在书中为我们提供了一个简单易行的提升“学习力”的方案——ANEW模型，来激发我们潜在的学习力，帮助我们消除知识焦虑、升级认知、应对未来。

那么，ANEW学习模型长什么样呢？

ANEW其实是4个英文单词的首字母缩写，它们分别是：

Aspiration：理想（内心渴望）

Neutral self-awareness：中立客观的自我评价

Endless curiosity：永无止境的好奇心

Willingness to be bad first：愿意从差开始

下面，让我们来简单了解下ANEW的每一部分内容。

1. Aspiration：理想（内心渴望），也就是希望拥有你现在还没有的东西。

我们每个人都喜欢做自己愿意做的事，但如果某件事你不愿意做又必须去做，该如何激发内心的渴望呢？比如，你不爱学习但又不得不学习，该怎么办呢？

有两个办法：（1）想像未来的收益，也就是学习会带来的好处；（2）想像学习成功时的美好感觉，深切地去体验那种感觉，就像真的发生一样。让这种感觉深入到潜意识之中。

2. Neutral self-awareness：中立客观的自我评价，既不自大，也不自贬

认识自己是最困难的，但有三种办法可以帮助我们去客观理性地评价自己：

（1）管理自我对话。不知你有没有留意过，你那总是喋喋不休的内心独白？请识别、记录下你的内心独白；接着，从旁人的角度，思考这样的内心独白是否客观理性；然后，用更理性的话重复自我对话。

（2）成为自己的公正见证者。不要自欺欺人，要坦诚地面对自己的不足。也不要自我贬损，要正确地评价自己的长处和成功。

（3）邀请到优质的“信息源”。优质的“信息源”有三个标准：很了解你，希望你好，愿意诚恳地反馈。你要做的，就是找到这样的人，真诚地邀请并打消对方的疑虑，然后仔细聆听，确保听深刻、听全面、听透彻，最好能记笔记。

需要提醒的是：即使对方的话让你感觉不舒服，引发了你心中连珠炮一样想要抗拒、争辩、评论的自我独白，你也得忍住并继续听下去。听完以后，还要向对方表示感谢，真正做到从谏如流。

3. Endless curiosity：永无止境的好奇心

好奇心是我们与生俱来的一种天性，小孩子总是充满了好奇心，喜欢问这问那。但是很多人成年以后，好奇心就慢慢消失了。

一部分原因是，我们长大了，许多事情已经熟视无睹，见怪不怪，不足以引发我们的好奇心了； 另一部分原因是，好奇心太强会显得不成熟，与成人的身份不符。特别是在做了父母、管理者或者领导以后，更觉得应该显示出权威而不是好奇心。久而久之，好奇心就慢慢消失了。

但事实上，好奇心就是求知欲，没有了好奇心，你的求知欲也就减少了，你的心智成长也就停止了。

那么，如何再重新发掘好奇心呢？最简单的办法是：从你的兴趣爱好开始。

4. Willingness to be bad first：愿意从差开始，重新做一回“菜鸟”

愿意从差开始，重新做“菜鸟”，这可不是件容易的事。因为我们每个人天生就喜欢精通的感觉，讨厌笨拙、傻乎乎的样子。所以这么做，就点逆人性反本能。

那么，如何突破这个思维禁区呢？

首先，要坦然接受自己不擅长某事的现实； 

其次，要相信自己通过努力可以变得更好；

第三，从已经擅长的领域“借力使力”。虽然术业有专攻，但许多能力却是通用的。

我把上面的内容，画成了一页纸的视觉笔记，方便你作为知识卡片收藏。

在读《学习力》这本书时，我总会不由自主地想起我学画的经历。

大学毕业以后，有一段时间曾经想着要自学水彩画。可惜那时候教育资源匮乏，自学了几天，感觉找不到头绪就放弃了。

时间一晃过了20多年，这期间忙于工作和生计，早就忘了深藏在内心深处的、那个爱好画画的自己。

重新唤醒我绘画激情的，是不断在朋友圈和网络上看到的，那些绘画达人的作品。

“再不学画就老了”。有一天，我听到了内心深处的独白。

于是我买了彩铅，从最基础的画起。但时画时断，感觉画功没有多少长进。

从今年5月份开始，我下决心每周坚持一幅彩铅或水彩画，以彩铅为主，3个月来，明显感觉到了进步，也更激发起了我学画的热情。

对比一下最早和最近的彩铅画：

学画的经历也让我更加坚定了一个信念：人生没有太晚的开始，今天总比明天更早一些。

对我来说，读书和画画是我最喜欢做的两件事。以前我觉得，读书是正事，画画是闲事，现在，我又找到了两者的结合点：每读完一本书，就做一篇视觉笔记。《学习力》是我制作的第一篇视觉笔记，虽然有些稚嫩，但毕竟迈出了第一步，谁不是从“菜鸟”起步的呢。

好了，介绍完安德森的ANEW学习模型，也讲了我自己重做“菜鸟”的学习经历，现在，就看你的了。

找一个你自己喜欢或需要学习的领域，现在就开始行动吧。要知道，没有行动，再心动也没用！呵呵。