自控力school同学会(无输出,白读书)

1/70 新营开幕,热身中……

2017-05-23  本文已影响45人  时光蜜糖

新一期写作营开营啦!

又是一个70天。在上一个70天里,我坚持写字,直到二营相交之间,也没有中断,傲娇的感觉自己棒棒的~~~

在写字的过程中,领悟许多方法,也发现了自己的思想上的漏洞。

写作本身就是盘点的过程呀!

因为读写营和冥想营是同步的,所以冥想和写作总是有些联系。

我想说,冥想的最好状态是关注呼吸,不间断、不走神。然而我们道行尚浅的小妖精,走神是常态。走神的一大妙用就是能牵引出无数新的点子,或一字一句,或一个场景。简直直接提供了写作的素材有木有!

冥想让我们正面生活,正念自己的言行。

在冥想的修行中,我们还是要专注的呼吸。既然如此,那不妨再空出几分钟,做一个专注走神的状态吧。将今天走神的内容记录下来,看都有什么样的新鲜点子呢?

……

读书&写作,今天你写了没有?

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