休假结束了

      今天来上班了，但总有些意犹未尽的感觉，休假的日子真好，啥也不用担心。

    休假这些天连跑步也少了，在洛阳跑步两天，聊胜于无，总算在洛阳留下跑步痕迹了，在咸阳跑步两天，由于跑的少吃的多，最近体重都增长了。回咸阳就是彻底休息，看看电视，玩玩手机，最有意义的也就是做几顿饭，参加小舅子的小孩一周岁生日。

    休假的日子过得真。这次返回后要把跑步规律进行下去，好好跑步，锻炼身体，把体重控制在70以下，同时还要深蹲，俯卧撑，自律一些，把手机扔远一点。

2023.08.13绥德