瑜伽带来的内在力量

从第一张黑洞的照片

到第一张量子纠缠的照片

科学界一片沸腾

大家都在为早已存在刚刚发现的事物而雀跃

教授瑜伽姿势20年了

最早是从常青花园索菲娅健身俱乐部开始

原本瑜伽姿势就不难

何况教授也很有趣

对我而言就是一种自然生活

有时我讲解会详细

有时会少言少语进入流动的禅

事实上把内在的喜悦融入食物更能让人体会我心欣然

光看外表会让人失望

我的同胞们都有一嗜好

喜欢造"神"再推翻之以此为乐并乐此不疲千百年来皆如此

专注自身吧控制心意

才会有真正的喜悦自然从心中流淌

总的说来 全然的去做

聆听身体 缓慢的移动

自然呼吸 满满的感恩

自然而然 干爽的清凉

不会再去挑任何明知都不完美的毛病

再也不会用TA人的不足深深损害自身的健康

再也不会与人交朋友的目的是驱动朋友聚焦黑暗而彰显自身的高明深深蒙蔽良知良能赚 转自龚教练