瑜伽教练培训机构哪里好，请看潜能瑜伽嫡传弟子班培训日记

《19年6月潜能瑜伽嫡传弟子第18天》

早上六点二十美人梅带晨禅，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之专注力训练，七点结束。

八点半开始讲课，接着前面的瑜伽动作口令讲解，一直讲到十点半，然后对如何说瑜伽动作口令又做了一些讲解和训练。

瑜伽口令，绝对不是说把那些词语说出来就行，必须得有“声音”，很多人都搞不明白声音是两回事，声是声，音是音，中国的瑜伽教练95％是有声而无音。

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他们不懂得语气，语调，语感，语音，节奏等等，所以他们上课的口令千篇一律，索然无味，“文似看山不喜平”，说话是比写文还难的事情，更是不喜平。

一堂好的瑜伽动作课口令，该如诗如画如，有高山大河，有柔柳清风，有“山重水复疑无路”，也有“柳暗花明又一村”…快时迅雷不及掩耳，慢时静水流深。

成长是什么？成长就是直视自己的不足，然后训练，改变，完善。

之后是向太阳致敬式的口令和动作训练，一词一句的点拨，各位都有进步，但是对于不足都给了犀利而清晰的指明，没办法，脱胎换骨的过程必然是充满各种疼痛的，否则能力是不会提升的，更别提其它的。

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孟子说:

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

我们不断地完善自己，无关老天爷，应该把天改成“己”也就是“己将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”希望每位弟子把这几句话变成实践。

晚上是身心理疗大课，这一个月每天给弟子班讲课，晚上都要上会员课，因为要让弟子班亲身体验一词一句是怎么样运用的，怎么控场的，怎么一上台就淋漓尽致的。点滴教学，细致入微。所以带弟子班的时候我是比较忙的，从早到晚。

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在加上我这个人一定是以身作则的，比如我要求潜能瑜伽嫡传弟子日写一文，那是因为我先做到，我已经写了九年，每天最少两千字，有一部分是发在公开场合，比如朋友圈，还有大部分那是没有公开的内容。

我每年要写七八十万字的内容，不敢说在瑜伽界第一，但有些东西能做到我这样的绝对是万中挑一。

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我喜欢实修，不喜欢高谈阔论，潜能瑜伽也是实修的瑜伽，我之前说过什么叫实修？我叫你日写一文，你坚持了三年五年，从中得到东西了，这叫实修。至于你听过“日写一文”这四个字，那屁用没有。

自信源于专业，专业源于实力，实力源于实修，实修源于有觉知的坚持，有觉知的坚持还得建立在科学合理的系统之上，潜能瑜伽传大道，健康幸福满人间。