减少无谓的举动

有没有好好复盘每天都做了些什么？工作时间有多久？思考时间有多久？锻炼时间有多少？娱乐时间有多少？复盘时间有多少？

别总是说自己时间不够用，那要看你都把时间用在了哪里，如果把无谓举动的时间都用在正事上，你就没那么容易感到恐慌了吧。

对自己该严格的时候必须要严格，不能任由自己放纵和任性。

减少每天毫无意义的举动，用心一一对照检查，一点一点改变身上的毛病，慢慢变得优秀起来。

别轻易说自己做不到，管他三七二十一，先干了再说。做着做着，之前觉得问题很多，现在慢慢开始觉得局面变得明朗多了，关键是自己的内心有底气，有把握了。