从《都挺好》里学习如何经营一个温暖的家

最近，正午阳光出品的《都挺好》火了，该剧讲述了一个“都挺好”的中产苏家，随着苏母的忽然离世，家庭隐患层层显露，家里性格迥异的三兄妹和一个作天作地的苏父如何斗智斗勇的故事。

《都挺好》剧照

“做家人久了，难免就会有积怨。”

《都挺好》讲述的这个苏家每个人都非常鲜活，把人性的好与恶展示无疑：苏母和苏父结婚是为了城市户口，两人很早就没了感情；苏父在摆脱妻子铁腕之后，对几个孩子不断提出过分要求；老大苏明哲虽在美国待业但仍对苏家远程指挥；老二苏明成啃老败家，贪慕虚荣一心想发财；老小苏明玉从小就最不受父母待见，十八岁之后靠自己奋斗出一片天地……“都挺好”的背后折射出现实中多少家庭的无奈。

家是温暖的港湾，我们都想要经营好这个家。那么，透过苏家的故事，让我们从亲密关系的角度来学会如何经营一个温馨、和谐的家吧！

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-1-可怕的受害者模式

“家里是亏待了你了，可那也不赖我呀。我这辈子不也是受气吗？”

苏父苏大强对苏明玉说。的确，苏父就是一个软弱无能，遇事能躲就躲，甚至拔腿就跑的可怜虫。他不断像儿女索求，比如生活费、房子等，来填埋内心的虚弱与无力。他是苏母强势铁腕下的可怜虫，是很典型的受害者。

苏大强抱怨，想尽一切办法逃避痛苦，把问题怪罪到别人头上。当他推卸责任时，就成了迫害者。在他的迫害下，苏明玉从来就不被这个家重视，带着原生家庭的伤痛在职场打拼。

老二苏明成又何尝不是这个病态家庭的受害者。他从小被母亲宠大，只学会了啃老败家，欺负妹妹，并没有学习生存的技能。在母亲悄然离世之后，就仿佛失去了支撑，这是一个典型的“妈宝男”。而社会从来都是现实的，事业、家庭的双面打击让苏明成一蹶不振。

老大苏明哲有高学历，一心想让这个随时都可能分崩离析的苏家好起来，就很自然充当了拯救者的角色。他同情受害者苏明成、苏明玉，也同情迫害者苏大强，并时不时站在道德最高点，在美国远程指挥家里人要怎么做。许多人不明白，拯救者的态度才是让受害者保持软弱无助，且让迫害者得以放纵脾气的原因。

“受害者牢笼”，就是受害者、迫害者、拯救者这三个角色在不断转换的。但无论角色怎么转变，不变的是无尽的痛苦。

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-2-走出受害者牢笼

“你可以选择不原谅，但你也可以选择放下。”

所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。要解决问题，必须先跳脱问题的框架。

首先要突破自己的认知，得知道自己的问题在哪儿。躲避永远解决不了问题。苏父苏大强可以看到自己的懦弱、自私，老大苏明哲可以看到自己的能力不足，老二苏明成可以看到自己的啃老败家，苏明玉可以和原生家庭和解。

每个人都有能力为自己生活中的事百分之百负责。了解自己情绪的来源，接纳自己的不完美，不把气撒在别人身上，用行动解决这个内心的缺口。

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-3-无条件的爱

“我们等了一辈子，都在等父母一声抱歉；父母等了一辈子，都在等我们一声谢谢。”

“父母卸下父母这个身份，其实就是普通人，我们也不是完美的儿女啊。”

没有什么问题是大到爱无法解决的。有的时候无法跨出一步，是因为内心充满了恐惧，害怕失败。勇敢一些，鼓足勇气，用无条件的爱来化解问题。

相信爱的力量是非常强大的。毕竟一家人血脉相连，多多站在对方的角度考虑问题，伤人的话不说，损人的事不做，多用感恩的语言、行动温暖彼此。

的确，用爱包围的家，每个人“都挺好”！