21天减肥计划

倒计时篇，day21-day18

饮食记录:

21天减肥计划

减肥前一天，进行了两次聚餐，可真是吃饱了才有力气减肥！第一天空腹没有饥饿感！

21天减肥计划 day20

第二天，因为上班，有点感觉体力不支，吃了些东西。

day19

第三天，东西有点多，体重轻微下降。

day18

当开始减肥的时候，诱惑特别多，太考验人了！

烤饼……薯片……饭菜……

但是控制饮食后再复餐，食物都变美味了！