趋易避难乃人之本性

每个人从咿呀学语到长大成人都会面临各种烦恼，但大多说人习惯被动承受，少有人乐于主动面对，这就是人之本性最突出的一个特点：趋易避难。

不仅你我，好多人应该都为改变自己下过一次又一次的决心，但也一次又一次因为自己的懒惰和困难放弃了自己的宏心壮志，使自己的努力最终流于形式。

德国心理治疗师伯特·海灵格曾这样描述人们对烦恼的态度：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

虽说都知道要改变自己不是一朝一夕之功，成功之路亦不是一眼看到头的康庄大道，但多数人还是愿意逃避真正的专注和努力，沉㓎于短暂的快乐而不能自拔。

这极符合人类不愿动脑的天性，因为解决问题需要动脑，而承受痛苦则只需要陷在那里不动。

每日更文比起漫无目的的刷会手机，看看视频玩玩游戏要难得多，这也导致每次更文或进行准备长文创作都要一拖再拖，以致每次都有千万种理由想要放弃。

再比如，每日早起运动本来是个很好的事，但比起舒适的懒床不起，早起运动就像一个不可逾越的鸿沟难以跨越，更不用说数年如一日的坚持了。

记得还看过一本书说过，一个人要想成功，一定要学会逆人性的做法，说的应该也是这样的一个道理吧。

那么，在你我的日常改变中，你有在克服人性，做到“趋难避易”了吗？