拿起手机是娱乐，放下手机是自律

  前几天和好友相约互相打卡，分享身边的小美好，共同督促、共同进步。

  促使我做这个决定是因为意识到，人的惰性是无边的，不去有意识的去做一些改变，日子就是日复一日、年复一年的过着，浑浑噩噩，要回想时，竟是一片空白，回忆不起自己都做过什么。

  正是这种浑浑噩噩的生活，让我们对生活没有了好奇与期待，每天重复着一样的生活，没有惊喜、没有期待。

  我回忆起从去年天气变冷开始，我便开始非常懒惰的生活，因为天气冷，不想做饭，每天都是吃各种各样油腻、重口味的外卖。原本我以为只是懒得做饭而已，并没有什么，大家不都是这样的吗？

  可是，正是这种“大家都是这样”的心理，让人变得理所当然的松懈懒散下来。不做饭并不是什么大事，可是，接连下来的一系列蝴蝶效应才是最恐怖的。

  因为不做饭，我理所当然的把多出来的时间玩手机，冬天窝在暖融融的被窝里玩着手机，别提有多舒服多自在了，可是，真的有那么自在吗？玩手机会上瘾，我想这个已经有无数人有过血淋淋的前车之鉴。

  一玩手机，时间就悄然流逝，在你不知不觉中就浪费了所有的空闲时间，我是个爱看电视剧、小说的人，并且一看就停不下来，一点自控力都没有的那种，可想而知，我的作息完全被打乱，晚上一不小心就刷剧、追小说到了晚上2、3点，拖到不能再拖才洗漱睡觉，很多时候甚至护肤品都懒得擦，第二天要上班的话，一副精神不足的样子，顶着黑眼圈，甚至护肤品都来不及擦就着急忙慌急冲冲的赶着点去上班，赶在最后一分钟打卡，休息时就不睡到中午不起床，因为熬夜的缘故，精神不济，严重影响工作效率和进度，可是一下班后，一拿起手机，又不知不觉中刷到了深夜，如此恶性循环、反反复复……

  不知不觉当中，一个冬天已经过去，我反应过来时，这两个多月的时间，我竟是想不起来我做了什么有用的事情，这期间的“堕落”让我深觉恐怖。我看着镜子的自己，因为长期熬夜、饮食不规律的原因，没有好好护理的肌肤变得暗沉无光，气色不好，眼睛里都失去了神采，看着就很丧，朝气全无，自己都看不下去。

  我重新把家里卫生打扫干净，把东西都整理归纳好，看着干净的房间，心里也随着打扫明亮了起来，心情都跟着变好，放下了手机，我的时间重新多了起来，闲时拿起了书阅读，准备到饭点时，放着自己喜欢的音乐，心情愉悦的给自己做一顿合自己口味的饭菜，调整了睡眠时间，每天早晚都精心给自己肌肤做护理，定期敷面膜，睡眠充足了，气色也好了起来，皮肤也变得有光泽，每天都能按时起床，吃完早餐，换好衣服化好淡妆出门，精神好了，工作效率也提高了，每天充实的生活，让我清晰的感觉得到自己又重新活过来的那种感觉，竟是有种“劫后余生”的感觉。

  那种浑浑噩噩的生活，每天都在虚度光阴，像是活着，却更像是行尸走肉的生活我更是决心舍弃掉。那种对生活的一切视若无睹，看不到生活美好，感觉不到阳光的温暖，感受不到花草蓬勃的生命力的日子，回想起来都汗毛立了起来，甚至不懂自己是怎么过来的。

  朋友向我感叹，说和朋友最近因为忙着各自的生活，都没有怎么联系，感觉都生疏了，怕我们会不会也有一天变成无话可说的样子。我记得当时我回答:拥有的时候好好珍惜，到了失去的时候也不用去遗憾什么。

  她问了这个问题后，我也仔细的想了这个问题，可能人的缘分都是注定的，该来的都会来，可是，我也信任何的感情都需要经营的，用心经营的感情，肯定也会更加长久。不管是亲人还是朋友、爱人，我们的相处都是见一次少一次，相处一天少一天，我不想在多年以后，回想起这些，都是遗憾当时怎么没有好好去珍惜，没有好好对待自己生命中很重要的人。

  综合各种原因下，我下了这个决定，决定一起互相打卡，相互监督、分享，人要活在当下，珍惜拥有的，为了尽量避免更多的遗憾发生，同时也要适当的考虑当将来的因素。

  当下手机，才会有更多的时间去做想做的事，陪伴亲朋好友、爱人，我相信发明手机是为了方便我们的生活，而不是让手机控制我们的生活。

  同时我也相信，一个人的改变，是在于发自内心的决心，才能真正的付之行动，做出改变。当你心中有了目标，你就会做出相应的计划，并且为之付出行动，努力完成目标。

  今天学到的一句话:凡事预则立，不预则废。共勉。