眠不得

多梦的夜晚，就像是精神上的未完再续，有时甚至远超白日所谓的忙碌。

若不睡看看书倒也罢了，偏到十一点左右又感觉疲倦，可身体睡下，灵魂又进入梦境里开始访山寻水。

于是，山河湖海，悬崖峭壁都走了一番，仿佛白日里所遇景致不够称心如意，须得借梦境弥补才能圆满一般。多少年不见的人，不交流的人，这会子通通来梦里造访，像是有什么未了的缘由。

待一觉醒来，自己也觉莫名其妙，想起以前有人借最古老的《周公解梦》来占卜吉凶，也想起原来翻过弗洛伊德的《梦的解析》里面对梦境的推论剖析。然多梦之人若总借用此种方式，精神岂不更加负累。

经历这样一场时而跋山涉水，时而追古寻今的自编自演梦之旅，醒后只觉身子像是被捆绑过似的，酸困乏力，全身浮肿，头脑亦沉闷不轻盈。此种情形必致白日的工作生活显精神萎靡之状。长此以往，不知会不会轻则神经衰弱，重则精神分裂？后怕而惶惶。

有时明明是睡着了，可偏偏听力又变得异常灵敏，就是一根针掉地发出轻微声响也难逃聪耳的扑捉。接着从浅睡眠里醒来，翻来滚去，床依然是床，我依然是混沌的我。

记得曾独自在家时，趁略感疲倦时便关灯扑向柔软的枕头，却在漆黑一片里清醒如白昼，闭着眼，心脑似乎还开着灯。一张床横躺竖卧折腾完，仍未招来睡意。起身换孩子小床躺下，依然不凑效，仍不死心，再挪移至沙发，又觉腰不舒服，也动了将瑜伽垫铺地而眠的念头，想想还是算了，我看就剩扎帐篷或绑起吊床做后续备用了。

最后的最后，像妈妈为孩子唱起催眠曲一般，我打开听书软件，找平静舒缓的音乐或听书，让它慢慢助我安眠，倒有一定效用，只是有时听了多半小时仍清醒，不是最可取的方式，暂且用着吧。

疲惫感有时让我忽然间觉得人生除了有一个好的睡眠，我已无目标理想可谈。愿今夜少梦亦好梦！