触底反弹

最近没有好好静下心来更文，对造访的简友，一直心存愧疚，好不容易来一趟，却看见的一溜儿水文。

可是当我静下来，想动笔时候，却似有千军万马奔腾，卡到一个狭窄的出口，挤的水泄不通，无果而终。

不知是底层逻辑坍塌，还是思维方式混乱，憋了几回，框架搭不起来，便再也不想动笔。

这样的状态持续大概半个多月，说明内心深处的凌乱和生活的节奏还没找到。想要快点结束，就从现在开始，尽快回归自我。

（一）从读书笔记开始 不管每天看的啥，不动笔墨不读书，不求多也不求杂，少读精读。

（二）关于中医学习 每天的知识点，还是要认真摘抄，品读，必要时候背诵，结合日常生活，深入思考。

（三）日更的主题就从读书笔记开始，争取每日两篇，上午十点半一篇，下午三点半一篇。点赞也得再摸索出一套方法。

（四）不再抬头看路，看的多了，就忘记了赶路。沉下心来就读书，为期三个月。到元旦前后再总结。

（五）别人的生活，终究不是自己的，哪怕是自己的兄弟姐妹，配偶和儿女，朋友闺蜜，他们总有自己的路要走，冷暖自知，非请勿入。

凡夫俗子一枚，尘世修行，绝非一朝一夕之功，保持天真，是要成本的，也是要交学费的。

触底反弹，不撞南墙不回头者众。但凡要是整理好了，什么时候开始都不晚。