放假疫情时间作息表
2020-03-19 本文已影响0人
尚有可依
早上6.00起床 洗漱
6.30 ～7.00 跑步
7.00 ～7.20放松
7.20～7.25 到家(其实两分钟就到家)
7.25～8.00英语单词打卡(期间烧水)
8.00～8.20早餐(冲一些汤)
8.30～12.00(网课)
12.00～1.00(放松休息，做饭)
1.00～2.00( 午饭)
2.00～4.00(网课)
4.00～5.00(字帖)
5.00～6.00(晚餐)
6.00～9.00(随意放松)
9.00～10.30(看书并规划第二天)
10.30～11.00(洗漱完毕)
11.00～11.30(回想一整天所得)
