随笔～50分妈妈

     

50分妈妈

      午饭时分，接到公公的电话，女儿高烧三九度五。午休的办公室很安静，与电话那头公公低沉而急促的声音形成鲜明的对比。忙完手头的工作，匆匆忙忙赶回家，看到小区游乐场里女儿欢快的身影，心中的大石头瞬间放下许多。

      水果店“又香又甜的菠萝，五元一斤”的叫卖声，成果地吸引了我的消费。女儿看着我吃菠萝时津津有味的模样，伸着小指头指指也要，我仔细选了一小块菠萝喂给女儿，可谁知傍晚女儿舌尖上长出一颗颗透明的小颗粒，不断地吐着舌头，流着口水，表情很痛苦。通过度娘，我和老公知道这是菠萝过敏，这让我这个不合格的母亲很自责。

      为了自己不再犯同样的错误，我认真学习了一岁以下宝宝易过敏的水果，将这些水果整理如下，分享给每一位新手妈妈。

橙子

      1.橙子

      橙子中含有丰富的维生素C，有美容养颜的作用，并且还能提高身体的免疫力，清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。但是橙子中含有叶红素，吃的太多易引起“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻甚至是骨头疾病。此外，在饭前不宜食用，吃完橙子之后也不能立即喝牛奶，不然会影响消化吸收。

菠萝

      2.菠萝

      菠萝中含有丰富的矿物质和维生素，但是它也含有蛋白酶，对人体皮肤、血管有一定副作用。并且菠萝还是酸性水果，会刺激到牙龈、粘膜。患有胃病的人食用，会出现胃内反酸的现象，多吃还会发生过敏的反应。在吃菠萝的时候，一定要记着不能空腹，不然会伤害肠胃。宝宝有过敏反应的也要忌食，否则会让宝宝出现发育迟缓，变得肥胖，不长个头，而且走路迟，说话反应迟钝的症状。

西瓜

      3.西瓜

      西瓜甘甜多汁，是夏季不可多得的解暑神器，并且西瓜中不含脂肪和胆固醇，还含有大量的葡萄糖、苹果酸、维生素C等营养物质。但是西瓜属于寒性的食物，不适宜一岁内宝宝食用，不然很有可能会导致胃液稀释，消化不良等严重的肠胃问题，甚至会引起呕吐、腹泻、脱水，威胁到宝宝的生命。

芒果 猕猴桃

      4.芒果

      芒果中含有丰富的维生素A、糖、蛋白质、钙等多种营养成分，但不宜过多食用，因为芒果中含有的刺激性物质比较多，容易引起嘴、脸部红肿、发炎。所以在吃完芒果后，一定要记得用清水，洗掉嘴边残留的果肉或汁液，以免发生过敏反应。并且芒果属于热性水果，容易上火，过早给宝宝食用易引起过敏。

      5.猕猴桃

      猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和果胶，可以起到通便的作用。但是它属于寒性的食物，对肠道胃有很大的刺激，并且还有一些宝宝会对其有过敏反应，所以妈妈尽量不要过早给宝宝食用。