你有没有经历过职场边缘化？或正在经历职场边缘化？今天我就以我身边的例子讲讲什么是职场边缘化，如何摆脱职场边缘化。

一、什么是职场边缘化？

从字面意思讲，就是靠边站，围绕在边缘。具体表现就是，脱离本质工作把你的岗位空出来，安排新人去做你的事情或安排你去做一些低端的不符合你实际能力的事情。

二、是什么原因导致的边缘化？

要想解决这个问题，我们首先要找到原因。我总结出了以下几方面原因。

1.自身能力问题，自身能力与岗位需求不匹配，领导每次安排你做的任务都无法高效高质量的完成，屡次出错就容易导致边缘化。排除智力因素，会导致出错的原因，多在于职场新人自身经验不足、沟通能力欠缺、不会主动请教、学习主动性差等因素。

2.性格因素，不说内向外向的因素，但不可否认外向的人在大多数岗位上都会相对有吸引力，相处起来更加轻松愉快。但并不是绝对的，有些职业，性格相对内向的人反而会更加适应。比如科研人员、艺术家、数学家这类高端的需要高度专注度的工作，具体原因这个需要对这方面更了解的人去回答。

3.行为因素，一些不恰当的行为引起众人反感。例如：随地吐痰、随手乱扔垃圾、不注意公共卫生、不注意个人卫生等等给他人工作环境造成困扰的行为或个人生活作风不良遭人反感等。

三、客观认识边缘化

首先，要有积极的心态，任何事情没有积极的心态，事情只会越来越糟糕。要意识到，“边缘化”并不一定都是坏事，我们所遇到的事情都有两面性，无论是好事还是坏事。不能一竿子打死，把自己陷入焦虑，抑郁的困境。面对问题，最重要的不是情绪，情绪不会产生任何的价值，只会造成更大的困扰。

其次，要有常态意识。认识到“边缘化”是一种常态，特别对于职场新人，排除能力特别强的，大部分平凡普通人都会或多或少的经历过“边缘化”。而大部分优秀的人，都具有把困难当做常态的意识。职场新人，业务能力不熟练，被边缘化是比较常见的事情，但是总有个过程，只要肯学习，克服困难，除了生死，没有什么事情是解决不了的，大部分事情都是小事，都会成为回忆，甚至有一天变成茶余饭后的闲聊趣事！

四、如何摆脱职场“边缘化”

1.最重要的是，有积极的心态，积极的心态来自于，不把问题的本身怪罪于他人。多从自己身上找原因，因为生活百分之九十九的问题都是自己造成的。找到自己为何被“边缘化”的原因，可以通过同事对自己的反馈或观察自己与做的好的同事之间的差别。如果是能力问题，就需要多花功夫学习不断提高自己，不出差错，做到精益求精。

2.合理的与上级沟通，找到问题的关键。

3.改变自己，让自己逐渐适应，提高自己的工作效率和能力，少抱怨多踏实勤奋的工作。

4.切忌退缩，退缩解决不了任何问题，问题摆在那里永远是问题，不会随着时间而流逝。

5.接纳自己的不足，不要太追求完美。人无完人，过于完美的人只会出现在情人眼里。不要自负，也不要自卑，坦然面对，欣然接受他人指点，对指点你的人，表示感谢。

总之，主要是心态问题，人心态不好，什么事情都办不好。心态好，事情就成功了一半！