你焦虑了吗？

现时的社会很容易让人焦虑。无外乎钱少事多，压力大，爱比较。

如果不听不看自然无从比较，心也安静，但是现在的社会，网络如此发达，到处都是楼外楼，天外天，昨天东家环游世界，今天西家出国留学，明天南家步步高升，后天北家富得流油，只有清风明月和沟渠是自己的。

一天比一天焦虑更多些。更糟糕的是焦虑还容易滋生恐慌，影响心情，影响身体，你的笑不是笑，而是苦。

付出了血泪的教训，终于有一天醒悟，焦虑有用吗？如果没有用，那就放下焦虑，从自己能做的开始做起。

就像孩子哭了，你骂孩子一样，“别哭了！哭有用吗？” ，看，道理都懂的，可是当焦虑来临的时候，该焦虑的你还是一样焦虑，竟然和孩子一样，甚至比孩子还不如。

和哭一样，焦虑让你不舒服，没关系，就让焦虑飞一会，吃顿大餐爬个山，唱个小曲找朋友。

放下没用的，做些有用的，心情可以佛，行动要积极，不管哪方面，每天自我进步一点点，这种良好的感觉会让焦虑弹尽粮绝。我会不会最优秀不要紧，重要的是我付出了努力和行动。你行吗？