有首歌叫做一眼万年，看歌词一眼望过去就万年，虽然很夸张，可是很励志。

生在21世纪的我们，有那么一大部分人，处于浮躁世界当中，这个浮躁不是世界带给我们的，而是我们自己给自己添加的。

上次和一个朋友交流说，我最近很心急，我说为什么呢？他说最近突然认识了很多的大咖，让我很焦虑，于是我就想要快点的成长和升级自己的技能，所以你的意思是你现在很着急成长咯，他说，是的。

一：因为浮躁而焦虑

人为什么会浮躁呢？

首先先说一下浮躁这个词：百度的定义：浮躁是一个汉语词汇，拼音是fú zào，指急躁，不沉稳，引证解释指轻浮急躁。

也就是说我们人在急的情况下就会浮躁，正好对应了我那个朋友的急。

说个我自己的例子：其实我自己也是一个很浮躁的人，在互联网上面混了有2-3年的时间了，认识了一些大咖，可是呢？自己还是一个普通的互联网网民，这能让我不急吗？可是我很急，那这个时候我要什么办？对呀，跟我那个朋友一样，加强学习，成为更好的自己，可是问题来了，越学越焦虑，为什么会突然焦虑呢？因为浮躁呀，心急呀，可是当你火急火燎的时候，你能够静下心来学习吗？不可能的。

古人云：心急吃不了热豆腐，所以你只能够静下来，慢慢的沉淀下来，才能够破除自己的焦虑。

在古代，人们为什么不焦虑呢？因为信息达不到，一个镇出不了2个或者3个有成就的人，所以就不焦虑了，为什么现在的人会焦虑呢？因为现在信息发展太快了，攀比心又很严重，所以就造成了浮躁，焦虑。

古人云：孟母三迁，迁的是什么呢？其实迁的是那颗贪玩的心，迁的是一个环境，迁的是一代的成就，当你在怎样的圈子当中你就会有怎样的压力。

说个故事：每一次我回老家的时候，我到家里就会很放松，每一任何的压力，一天的时间，觉得在城市里面过2天，为什么呢？因为大家都不谈论学习，只是看看海聊聊天，闲聊，没有压力，老一辈的人专注着他们上一辈的事业，俗话说得好靠海吃海，不用想太多，就很满足了，所以我们要破除浮躁找准目标，就像老一辈人一样，只做自己一个事业。

二：找准目标

目标是什么？有人说是标杆，就好比你在玩飞镖的时候那个把心，射准它。

史蒂芬柯维曾经说过目标是什么？当你把自己想象成一艘船的时候，你会在海水漫无目的的开着，你不知道你要去哪里，而目标就是在海上的那个灯塔，指引你走向目的地。

说个故事：我在25岁以前其实就是一个整天喝酒，无所事事的人一样，有的时候，因为喝酒都没有去上班，对于工作很是无所谓，有一次和朋友喝酒直接就喝到天亮了，年轻气盛的我，那个时候的自己，绝对的无所事事，可是突然有一天说，我不能这样过了，就是这样一个想法，我慢慢的改变，因为那个时候没有人教我定目标，你的人生要什么走，没有人跟我说过，所以就慢慢的摸索做一步步的前行，虽然没有具体的目标，但是我有一个灯塔，就是我相信我未来是美好的，所以我要改变，我开始去报课程，买书看，慢慢的定目标走下去，人生才有希望。

如果你真的还没有想过自己的目标是什么？那么我建议你拿张纸出来罗列一下，你一生当中要做的事情，为此你就会发现原来自己真的有很多的目标想要去实现。

当你已经列出很多目标的时候，你发现自己原来内心真的有很多的事情要去做。

在古典老师得到专栏里面，古典老师提供了一个模型，叫做车日路模型，这个模型呢？就是当你的目标设定在5-10年的时候，你把自己当成一辆车，你要什么开到你的目的地呢？

车是你自己，这台马力是多少，底盘有信心吗？需要提升那些能力，动力哪里来？

路是你要走的路，你去的目的地分成几步，你要什么去？路径清晰吗？

日是你要去的地方和目标，你的10年目标是什么？你的5年目标是什么？你的3年目标是什么？你的1年目标是什么？

所以当想清楚这些事情以后，你就知道自己应该什么走了。

人生的路径一目了然，也就不会那么的急躁和焦虑了。

图片来源于古典老师得到专栏

三：坚信时间

当我们有了目标之后，我相信已经减少了很多的急躁和焦虑感了，那么我们此刻什么办？剩下的就交给时间了，因为只有时间才是我们的利器。

李笑来老师写过一本书，叫做七年就是一辈子，因为人们过了七年会习得一个技能或者多个技能，但是只有一个技能在7年内，不断迭代的话，是可以成为本领域专家的。

李笑来老师说自己每隔七年就跨越一个领域，他说他自己在28岁的时候学会了销售，在35岁的时候学会了如何传递知识，在42岁的时候如何投资创业，所以他说自己比别认多活了几辈子，因为如果按照7年就是一辈子的话，其实是多活了几辈子。

所以当我们设定了人生目标的时候，不要着急，因为有7年的时间在供养你的目标，不断的成长前进，让你的努力看的见。

所以时间是一个很好的利器同时也是一个耐心的考验。

说个故事：曾经的我自己是一个不爱阅读的人，看到书籍我就很是头痛，有的时候我都在感叹说，为什么自己不喜欢阅读呢？可是当我慢慢的往前走的时候，我一直相信自己会变的更加的美好，我静等时间的利器，我一步慢慢走，慢慢的阅读，让自己渐渐的喜欢上了阅读，这就是时间的利器，我耐心的等待着自己一步步的改变。

所以当我们有了目标以后，我们要时刻的耐心等待，只要你慢慢的往前走，相信我，时间会给你回报的。

最后我想用王潇的一句话话结尾：时间看的见