管理消极情绪

当人坠落之后，在情绪方面的改变之一便是恐惧。

如果恐惧正在操纵你的生命，你显然是缺乏了信心。

另一种情绪是羞愧和内疚。你去看许多人掩饰内心的真我，恐怕被人看出他们原来的面目。

还有一种情绪是沮丧和愤怒。智者说：你为什么发怒呢？你为什么变了脸色呢？你若行得好，岂不蒙悦纳，若行得不好，罪就伏在门前。它必恋慕你，你却要制服它。

你知道人为何沮丧和愤怒？因为没有做对事情。如果你做的事情是对的，你不会有那么坏的感觉。

你也不必等到有好的感觉才发出好的行为，反而，你应该籍着好行为去产生好的感觉。你不喜欢的事至少有好几吨，但你还是去做了。

记得，好的感觉往往来自正确的行动。