我的瑜伽笔记连载34：艾扬格密集1系列｜梵文体式名分解（六）

2018年10月27、28日 周末

UrdhvaDhanurasana轮式

Urdhva向上

Dhanu弓

EkaPadaUrdhvaDhanurasana单腿轮式

Eka一

Pada腿

Urdhva向上

Dhanu弓

Salabhasana蝗虫式

Salabhas蝗虫

Ustrasana骆驼式

Ustra骆驼