成功起床的,第1天
2018-12-10 本文已影响0人
江佳颖
早起并没有那么可怕
也,没有那么难。
成功起床的,第1天在潜意识里,总以为早上少睡1个小时,是非常残忍的,总会为自己找各种的借口,
“早起毁一天,我早起肯定会困的”“反正时间还早,上班不会迟到的”“白天再做吧,不急早上这一刻”
总是对自己百般的宠溺,就是不想下定决心早起。
就睡一会儿,再睡十分钟,再睡5分钟。。。。
一直放纵自己,就这样慢慢沉醉在“温柔乡”
得不到的总是最好的,被压迫的却被刻入基因
真正早起之后,才发现,被温暖的假象束缚住的贪睡有多可笑
想想我们的学生时代,总是每天都要早起,但是有几次是我们真正从心底想要早起的呢?
根本没有,都是那个催促上学,害怕迟到,要上早自习的规定,推动着学生时代的我们早起。
在我们心里,总有一个声音,告诉我们“周末休息,一定要睡到日晒三杆”“放暑假,一定要每天都睡懒觉”
就这样,十几年点时光,将我们的潜意识慢慢打磨成,“多睡一会吧,不想早起”“睡觉多舒服呀,一定要多睡一会儿”
多睡一会儿,真的有那么好吗?
其实未必是那样,想想我们的小时候
总是早起来玩耍,并感觉到自由与快乐;
那现在呢,不想从沉睡中醒来,是不是多多少少有些逃避现实的意味,想在睡眠中休息,不想面对这艰难的一天。
可是世界上的问题不是逃避能解决的,能解决困难的,只是勇气与面对。
早起吧,在安静中思想,真的可以享受到不一样的一天。