吃太多
2022-06-22 本文已影响0人
不知冬至
今天吃的食物有点多,摄入的碳水热量明显增多。开始流水账~
早餐和往常一样,吃一个面包。
中午领了一个红包,就点了喜欢吃的夹心面包两个。晚上下班后,买了一块肯德基鸡块,买了一杯喜茶,吃了一份凉皮,一份土豆丝,一份面,一份拌面,半个猪蹄,半个牛肉饼。
体重在飙升!!!
今天吃的食物有点多,摄入的碳水热量明显增多。开始流水账~
早餐和往常一样,吃一个面包。
中午领了一个红包,就点了喜欢吃的夹心面包两个。晚上下班后,买了一块肯德基鸡块,买了一杯喜茶,吃了一份凉皮,一份土豆丝,一份面,一份拌面,半个猪蹄,半个牛肉饼。
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