体能决定精力的储量

从网上看到一则资料。

体能决定精力的储量。世界五百强企业的CEO，不是哈佛、耶鲁等世界名校最多，而是西点军校。

为什么？很多西点军校毕业的大企业CEO在一次采访中提到西点对他们的影响，其中提及最多的是以下4点：

第一，懂得了战略；

第二，懂得了纪律性和团队意识；

第三，培养了目标感；

第四，体能的严苛训练。

而从生理学的角度看，精力来源于氧气和血糖的化学反应，两者都是大脑活动不可缺少的“原料”。

体能不仅是敏锐度和生命力的核心，还影响着我们管理情绪、保持专注、创新思考甚至投入工作的能力。