自我疗愈第一步

从发现问题到真正面对问题开始治疗，竟然花了整整一年的时间，各种机缘巧合又命中注定一般的，从希望治愈他人，到最终自我治愈，是原点，又不是原点。

如果不好好改变，或许一生就在这种无望的死循环里，在亲密关系里也会出现反常的表现。父母习惯了就好了，可伴侣，难以习惯，忍得了一时忍不了一世，与其让他人容忍，不如自己好好努力改变，好好爱自己。反正现在，不太想要爱别人了，只想先好好爱自己。只有关注自己，爱自己，才能成为光，去爱他人。

机缘巧合的读到 成长，长成你自己。 发现真正的自己真的是被压抑了太久，在关系中，会忍不住自我压抑。虽然在小县城，这个年纪算是迟了，可是在自己的漫漫人生中，也算不了什么。吴昕在我家那闺女里面崩溃大哭，好友沈凌说，放过自己吧。我弟也会这样安慰我。可是过去我痛苦又让人痛苦的地方就在于———不愿意改变却渴求得到认可。天下哪里这样的好事啊。逃不掉的，不能再绕道而行了，那个高高的坎，一定要自己去跨越啊，这世上没有人能帮你走哪怕一步路。战胜恐惧和勇敢前行，成为健康的自己，是人生第一要义吧。

是时候开始面对和成长啦！加油吧！一步一步慢慢来。相信时间看得见。为了有一个健康勇敢的宝宝，先要成为健康幸福快乐的自己。