【育儿心得】怎么样的安慰是有效的？

不管是安慰大人还是安慰小孩，第一件事是共情，表达感同身受。

对任何人来说，只有在确认对方是真心倾听的，他才会真正袒露内心。

我们安慰对方的初衷都是想安抚他，帮他平静下来，可是如果无视对方内心的感受，这种安慰往往是无效的。

当产妇痛苦时：

✖️生孩子就是这么疼，大家都是这么生的，你再忍一忍

✅我知道你现在很疼，你已经很厉害了，要是我我肯定坚持不了，我现在知道生小孩太不容易了，你真伟大

当孩子喜欢的玩具坏了或者找不到了

✖️没关系，我再给你买一个，没什么好哭的

✅这是你喜欢的玩具，现在玩不了你很伤心是吗？我知道了，我也觉得很可惜，要是我我也会很伤心的

总结：安慰的第一步是共情，设身处地的感受到对方的恐惧、痛苦、低落。