2021-01-08 早起安排

最近早起时间总是会拖延。整体状态很不好。从明天开始，还是要拒绝拖延。

戒掉赖床，就像戒烟一样。但是赖床很多时候是没有睡够的执念，只需要足够早起就可以破解。

最近在家里工作，白天总是分心，工作时间不够，可以早起工作3-4小时，把一天的工作做完即可。

可以试试。