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什么样的人才最幸福?(源自ted)

2022-06-13  本文已影响0人  小媛要优秀

在我们的人生中是什么让我们保持健康且幸福呢?

如果现在你可以为未来的自己投资,你会把时间和精力投资在哪里呢?

最近在千禧一代中有这么一个调查,问他们生活中最重要的目标是什么,超过80%的人说最大的生活目标就是要有钱。

还有50%的年轻人说另一个重要的生活目标就是要出名。

而且我们总是被灌输要投入工作,要加倍努力要成就更多。

我们被灌输了这样一种观念,只有做到刚才说的这些才能有好日子过。

要人们纵观整个人生,想象各种选择,以及这些选择最终导致的结果,几乎是不可能的。

关于人的一生,我们能了解到的,大部分都是通过人的回忆得来,但众所周知,大部分都是事后诸葛。

一生中,我们会忘记很多发生过的事情,而且记忆常常不可靠。

但如果我们可以从头到尾地纵观人的一生呢?

关于人际关系,我们得到三大结论。

第一,社会关系对我们是有益的,而孤独寂寞有害健康。

我们发现,那些跟家庭成员更亲近的人,更爱与朋友、与邻居交往的人,会比那些不善交际、离群索居的人,更快乐,更健康,更长寿。

孤独寂寞是有害健康的。

那些“被孤立”的人,跟不孤单的人相比,往往更加不快乐。

第二,良好和亲密的婚姻关系能减缓衰老带来的痛苦。

关于婚姻和健康的关系,我们得到的第三大结论是,幸福的婚姻不单能保护我们的身体,还能保护我们的大脑。

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