老了，该明白了……

1、不要自作多情，该远离的人要远离，要拒绝的请求会拒绝，生活才不会像团乱麻，老年才会更轻松快乐。

2、不要太在意别人的看法和说法，放心去做自己喜欢的事情，快乐自己才是重中之重。

3、一定要照顾好自己的身体，善待自己的心情，只有你健健康康，快快乐乐地，子女才能安心地去闯荡。

4、每个人都是独立的个体，要根据自己的实际情况，选择适合自己的养生方法，和生活观念，这样才能真正过好自己的生活，过得快乐。

5、委屈难过了，不要强撑着，学会释放出来。或者找老伴倾诉，或者和朋友说说，别老憋在心里，会憋出病的。

6、靠自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，使晚年生活和谐美满。而不是依赖子女或者他人来帮我们养老。

7、生活可能很难，但再难也要好好过。不要轻言放弃，一放弃，就会掉入无底的深渊。

8、留在世间的岁月已屈指可数，更要会珍惜时间，热爱生活，珍惜亲情，友情，爱情。去做一些你很想做但以前总也没有做的事情，相信会有意外惊喜！

9、生活快不快乐，最终取决自己。心态好的人，即使“一无所有”，也能让自己开心快乐；

而心态不好的人，即使拥有了金山银山，看了再多的好文章，知道再多的快乐秘诀，也没有什么用，快乐不起来。

10、人生会有烦恼，但如果不努力跳出烦恼的圈子，将永远烦恼不已。要学会不捡烦恼，拥有阳光心态，快乐生活每一天！

11、学习，能让眼界变得开阔，内心变得充实，世界变得丰富，还能保持年轻。所以，千万不要停止学习，哪怕只是看看电视、报纸杂志，都能受益匪浅。

12、伪善的人不可交，一定要与之保持距离。伪善的人，会为了自己的利益，毫不犹豫就出卖亲人、朋友，说不定哪天你就被他出卖了。

13、除非是自己真心热爱，或者经济情况确实不好，不建议大家再去就业。钱是赚不完的，够用就行。

“人在天堂，钱在银行。”就是个很大的悲剧。也不要总想着来日方长，要懂得及时享受生活。

14、做事要慢一点。吃饭慢一点，细嚼慢咽更长寿；走路慢一点，避免摔倒更安全……对儿女孙辈的事情，也要学会放手让他们慢慢来。

15、老了也可以化妆打扮，穿时装靓服，出门旅游，时常聚会，甚至过得比年轻人还要精彩快乐！