#19/30专注橙长#之时间管理

时间流水账

8:00 醒 聊天

9:00起床 收拾屋子

10:00 做早放吃早饭

10:30-1:00 陪儿子写作业

1:00-5:00 倒腾书柜 衣柜

5:00-7:30 吃饭 遛弯

7:30-9:30 刷微信 结业典礼

9:30-11:00  朋友聊天

11:20 收红包睡觉

确幸：挪动猫在家一天的笨重身躯和全家人吃了一顿新奇的晚餐，得到了一天最愉悦的时候。

改进：晚睡会导致晚起，自己的节奏就乱了，人会变得懒散，心情就不好了，连带着把家里的氛围也到的懒散，改进，早睡早起。十点半之前必须睡觉，6:30起床。

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