2017-11-16
2017-11-16 本文已影响0人
乔尤
1.除了早餐午餐水果之外不吃任何东西
2.晚上七点以后不吃任何东西
3.每天晚上10点到11点做20分钟运动。
实行时间：2017年11月17号0:00到12月17号00:00
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1.除了早餐午餐水果之外不吃任何东西
2.晚上七点以后不吃任何东西
3.每天晚上10点到11点做20分钟运动。
实行时间：2017年11月17号0:00到12月17号00:00
