周检视2021.08.22.~08.28.)

2021-08-28  本文已影响0人  睢静波1

一、健康

1.早睡早起。本周状态很差,因为在老妈家,一切处于混乱状态。周一打卡手机延时,周五也睡过,打卡晚了。

2.运动本周运动27.4公里。

饮食:

早上喝芹菜汁,白天喝红豆汁,一天两顿饭。

体重未变。但肚子小了很多。

二、家庭

本周在老妈家陪老妈。周五陪老妈看病。并且带她吃肯德基。

三、事业

易效能285期带7G组。本组9人,参加毕业典礼筹备大臣报名7人。一名总统筹,三名板块负责人。一名主持人。大家都棒棒哒!积极参加筹备。

四、财富

除生活支出,还有给老妈看病800多,给儿子880元,报身心灵成长课360元,合计1680元。

五、成长

1.读书《搞定》、《被讨厌的勇气》。

2.285期锦囊会议做主持人。好久没主持了,今天还小紧张。基本没什么大问题。按流程走下来。

六、休闲

看电视剧《与君歌》。人与人之间的感情,被迫、无耐、以及人性。

七、社交

与鲁莉祯、侯彩虹弱链接。

与雷翔、谢燕娟强链接。

八、效能

高效完成锦囊会议。

本周可提升的地方(或问题)

1.叶老师书未看,9月之前一定看完。

2.每天写日记可提前完成。

3.跟老妈聊天有时要有耐心。

下周三只大青蛙(目标):

1、叶老师新书读完。

2、2021逆袭行动颁奖。

3、运动25公里。

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