周检视2021.08.22.~08.28.)
2021-08-28 本文已影响0人
睢静波1
一、健康
1.早睡早起。本周状态很差,因为在老妈家,一切处于混乱状态。周一打卡手机延时,周五也睡过,打卡晚了。
2.运动本周运动27.4公里。
饮食:
早上喝芹菜汁,白天喝红豆汁,一天两顿饭。
体重未变。但肚子小了很多。
二、家庭
本周在老妈家陪老妈。周五陪老妈看病。并且带她吃肯德基。
三、事业
易效能285期带7G组。本组9人,参加毕业典礼筹备大臣报名7人。一名总统筹,三名板块负责人。一名主持人。大家都棒棒哒!积极参加筹备。
四、财富
除生活支出,还有给老妈看病800多,给儿子880元,报身心灵成长课360元,合计1680元。
五、成长
1.读书《搞定》、《被讨厌的勇气》。
2.285期锦囊会议做主持人。好久没主持了,今天还小紧张。基本没什么大问题。按流程走下来。
六、休闲
看电视剧《与君歌》。人与人之间的感情,被迫、无耐、以及人性。
七、社交
与鲁莉祯、侯彩虹弱链接。
与雷翔、谢燕娟强链接。
八、效能
高效完成锦囊会议。
本周可提升的地方(或问题)
1.叶老师书未看,9月之前一定看完。
2.每天写日记可提前完成。
3.跟老妈聊天有时要有耐心。
下周三只大青蛙(目标):
1、叶老师新书读完。
2、2021逆袭行动颁奖。
3、运动25公里。