第九天

每天都很闲，每天又都心不空似的，想出门又没有出去走走，大街小巷那么多，我该有去哪里呢？思来想去，还是以静制动，在家老老实实呆着最稳妥。

午饭后彻底的睡了一觉，下午很晚才起床，犹犹豫豫去上课，尽管池水的冰凉湿透了身心的彷徨，我还是勇敢的扑向水里，不断游动起来取暖，渐渐的适应水温，适应训练。

教练一如既往的岸边注视，再三言两语的指导，今天主要是换气练习。关键点一是侧身，二是手靠着身体划圆，三是右侧自然换气。说的容易，做起来真难。

一次次开始，一遍遍琢磨，动作做对的时候，换气就轻松；动作做错的时候，身体就下沉，很容易就呛水了。这种练习身体很累，心思也沉重，动作做错的多于做对的，所以，练了不到一小时就没有练了。

接下来的自由泳，到是痛痛快快的畅游了三百米。最后还在室内泳池里游了几个来回，目的是熟悉泳池，克服将来只能在里面游泳的恐惧。