2025-02-22 我的禅修日记 · 与梵合一

前面连续出差，从早到晚的两天，疲的不能打坐禅修。

今天在家休息，连续两座，上午1小时20分、下午1小时5分。

上坐调息、平复身形后，没有我预想的那么乱，

只是大悲心的观想和默诵坚持不了多久，就会习惯性的进入“寂照”，

这就走到了“散乱”的另一面，一样需要观破才能回来继续观想和默诵：

这也许就是师傅和经教所说，甚深的禅定并不利于观慧吧。

上师批示：那是说你入定了，然后就放弃了对身心运作的观察。

一方面来它有点像与梵合一，或者说与自性合一。但在这种状态中，很容易实执。