每天五公里

2020-10-30  本文已影响0人  笑笑13194023537

坚持跑步,坚持运动,每天完成一个小目标:五公里。

今天原本跟朋友约好下午一起跑步,结果她要陪儿子,就放了我鸽子,但我还是坚持去跑步十公里。

其实没打算跑那么多的,计划也就五公里吧,结果打开跑步软件,看到线上马,就忍不住想跑。

今天水美城跑步的人挺多的,跟着他们一起跑,我想我应该可以完成十公里跑步吧。

到水美城时,还有太阳,感觉还有些热,那就慢跑吧。

最近水美城变样了,河道上搭起了很多的浮桥,是为下个月的钓鱼比赛准备的。

下班就来跑步,感觉还是有点累。不知道是不是最近休息了几天没跑,才感觉吃力。反正都是慢跑,也没多大关系。

慢慢跑,坚持下去,总会有收获。

今天十公里确实跑得够慢的,但终究还是完成了。明天继续加油。

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