劝爸妈去健身还真是一件困难的事情

每次劝说爸妈去健身都不了了之。

我：「去健身，加强自己的肌肉、柔韧性、强度，才会更健康。」
爸妈：「少抽烟、少喝酒，保持体重不增加，就是健康了。」

爸妈的态度是，减少影响健康的因素，就是健康。
我的态度是，增加加强健康的因素，才会更加健康。

工作压力也是如此。

爸妈：「深圳工作压力大，一定很辛苦啊。」
我：「压力无所谓呀，成长和成就更重要。」

关注点决定了思考的方向。

关注于如何减少对身体的不良影响，只能是对身体状态的维持，能保持平均水准就不错了。但如果你关注加强健康，那么就是不断地正向加强，是一个越来越好的过程。

关注于压力，以及应对压力。那么同样，最终最好的状态也是把压力降到比较低的状态。但如果关注与成长和成就，那么随着能力的增强，压力自然而然越来越小。

爸妈的思考方向，更多的是维持与运行。
我的思考方向，更多的是运营与调优。

换做别的场景呢？

项目中，更多应该问「如何让项目效果更好」而不是「现在究竟遇到了什么问题」。
关系中，更多应该问「如何让我们的感情更好」而不是「我们之间究竟出了什么问题」。
生活中，更多应该问「如何增添生活的乐趣和幸福感」而不是「我究竟有多少烦心事要去解决」。
……

总是太懒，其实在很多地方都没能做到这样的思考方式。最近的烦恼与压力也往往来自于此。

共勉。

---

感谢您的阅读，让我们共同发现更大的世界。

这里也可以找到我：

博客: http://www.jianshu.com/users/76f0ff16e287
博客（旧）: http://blog.sina.com.cn/sheepme
知乎、新浪微博: @Danco
微信: OutmanSay

试试扫码关注我吧：

outman说公众号.jpeg

微信号订阅，请点击右上角，选择「查看公众号」并关注。
更多原创内容，请点击左下角“阅读原文”查看。

如果觉得我写得不错，可以识别以下二维码给我打赏噢，建议打赏金额：2元，5元，10元人民币。

求打赏.JPG