网球腰部运动&健身

不打网球也会得网球肘?

2016-06-15  本文已影响47人  深度D

网球肘顾名思义打网球的人常常得此疾病,从医学上来说网球肘就是肱骨外上髁炎。由于网球运动员常常肘部大力活动,由于长期的运动导致劳损,肘关节部位的一些肌腱和软组织纤维撕裂或损伤或因摩擦造成骨膜损伤引起骨膜炎。

这些都是网球运动员击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等;手臂某些活动过多如:网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等。

所以说不仅仅打网球会得网球肘,不打网球也会得网球肘。网球肘的易患人群有:家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者。

患了网球肘后,患病手臂应适当休息,避免过度活动。封闭是最常见的治疗方法。封闭就是将少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同类药物混合,注射在疼痛部位,使患者疼痛、炎症减轻或消失。如未治愈,可以再次注射。连续注射,一般不超过3次。其他方法如中药外敷畅瑞康舒肘通筋贴,效果会更好,轻重患者都可治愈。

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