一杯茶，一本书

早上优先完成了重要而紧急的工作后，下午悠闲地看起了书。

窗边，一杯茶，一本书，舒服。

最近也想把运动列入计划，但平时又苦于没有时间，下午突发奇想，在阅读的时候，整个人贴墙站着，后脑勺、背部、屁股、小腿、后跟贴墙，书本尽量拿到与眼睛持平。

这样一边阅读，一边锻炼，每天坚持个十几分钟循序渐进也是不错。