吃素一个月感受

        从上个月29号开始到现在刚好吃素一个月，这期间我没吃过肉，偶尔吃一些鸡蛋和喝点牛奶补充蛋白质。

    吃素期间也没去称过体重，不知道体重有没有减轻点，之前体重是55kg，身高170cm，其实我是想长胖点的…但是就算吃肉也不会长胖，体重一直维持在55kg左右。这是我吃素最长一次，我还建了一个吃素圈子，可是只有我一个人朋友陪我每天吃素打卡。

吃素一个月，不吃肉…身体也没什么感觉，所以以后还是多吃素为主，听说吃素可以让人更慈悲，所以建议大家还是多吃素为好，最近因为疫情，国家强力打击吃野味，所以吃素可以让我们更健康。

        最近我浏览新闻有个老板吃素13年了，听他的分享吃素还可以廷缓衰老，吃素还有这么多好处的。