找光、从察觉别人眼中的光开始调整自己

这两天从大家那听到和看到最多的就是“光”，灵光一现，那是希望的光、智慧的光、像顿悟。

总之，脑瓜疼了，收获了。

线下私董会的课程有着它的魔力，一群客观的提问者，不同的提问视角，给我提出不同的问题。从理性上来说，我喜欢这样的剖析模式，我认为这种模式可以令我快速的看到自己的全貌。

但回过神想想，古人有老话讲“欲速则不达”。在行动里我时常提醒我自己慢就是快、带上觉知行动起来。

这样子看到的全貌，根据两轮问题后看到的我自己，有震惊，有自我防御（当下没意识，缓过劲后在元宝的提示下慢慢看到），有自我不安，尤其是私董完升起的不安。

我自己给自己套上了很厚的一层金盾，各种不同的声音我就像启动了自我防御一样迅速反弹出去，这样子令人很难接近我（包括我的家人，我的孩子），强大的反弹能量场、或者是我固有的气场，让接近我的人感到不安，这或许也是我的执念，我需要在不同的场合里放下，让自己变得柔软起来，不那么硬，学习非暴力沟通，学习温柔，学习微笑……

这是我下半身必修的功课！柔软的与我相处。

感谢元宝给我的情绪反应，感谢各位亲给我客观的建议，最后感谢柒工的线下课。这两天确实不虚此行(°u°)​ 」

改善人们和我的链接，从练习微笑开始努力ing